あなたの「つらい場所」=「悪い場所」ではありません。

みなさんはご存知ですか?例えば肩こりや腰痛は本当は肩や腰が悪いわけではありません。

頭痛や手足のしびれも同じですよ。あなたがつらい場所は日々の中で最もストレスを受けてきた「被害者」であって「悪い」わけではないのです。

例えば肩がこる理由は簡単です。肩の上には頭が、横には腕が付いているからです。頭も腕もかなりの重量がありますから、肩は本来ストレスがかかって当然の場所であるともいえます。そのストレスを減らすには、あなたはまず重力のストレスを最小限にできる位置に頭や腕を保てるようになる必要があるでしょう。

腰を痛めやすい理由も簡単です。腰は上半身と下半身をつなぐ位置にあるからです。上と下がどんなにゆがんでいようがバランスが悪かろうが、腰は真ん中で帳尻を合わせないといけません。

腰にストレスをあたえている上下の問題を放置したままでは、根本的には腰を救うことは出来ません。

もちろん頭痛も頭が「悪い」わけではありません。脳や血管自体に問題があるような重篤なものを除いて、ほとんどの頭痛は頚椎周辺のコンディションが関係しています。

いくら肩や腰をもんだり押したりしても根本的な治療にはなりません。もし本当に「悪い」ものがあるとすれば、それは「あなたがつらい場所」にかかるストレスを増幅させている体のゆがみ、アンバランス、または体の使い方や姿勢そのものなのです。

つまり「悪いところを治す」のではなく、「被害者を救う」という考え方の方が正しいと言えます。

カイロプラクティック・ブリーズでは今症状がある場所だけではなく、体全体のバランスを整えることで根本的な治療を目指します。

あなたが楽になる最良の方法は?

あなたが楽になる最良の方法は不調にいたった原因と考えられる要素を全て消し去ることです。

ただ現代社会で生きている限り、それは現実としては難しいかもしれませんね。

体にかなり負荷がかかっているのは承知しているが、仕事だから、あるいは自分の役割だからやらざるをえない、という方がほとんどでしょう。

ただそうであっても、こんなものだとあきらめないで下さい。

たとえ負荷がかかる事自体は避けられなくても、その中でもストレスを最小限にする体の使い方や作業姿勢、座り方などはあるものです。

あなた自身を守るために、体に蓄積するダメージを減らす工夫はしていきましょう。

ストレスの集中を避ける

人間の体は劣化する事自体は避けられません。

ただバランスよく劣化すれば、100歳まで健康でいることも可能だと思いますよ。実際に普通に自分の足で歩いている100歳の方も世の中にはいらっしゃいます。

逆にある特定の部分にストレスが集中してしまうと、まずい事になってしまいます。その部分だけが、ひときわ早く劣化してしまうからです。

あなたが何らかの症状に悩まされているのであれば、すでにストレスの集中が起こっている可能性があります。

だからこそ体全体のバランスを整えて、それを維持できるようになる事が大切なのです。

ぜひともバランス良く劣化していきましょう。

体に気を配る習慣を

あなたの症状がどんなものであれ、それはあなたがある環境に身を置いてきた結果であり、きびしい言い方をすればある意味では必然であるとも言えます。

カイロプラクティックの施術を受けることで、あなたの体が回復したとしても、それを維持するためにはあなた自身が体に気を配る習慣を持つことが必要です。

例えば一日お仕事でパソコンを触っている方であればストレスの少ない座り方を、重いものを持ち上げねばならない方であれば腰にストレスの少ない体の使い方をぜひともマスターして頂きたいと思います。

日々の最低限のストレッチも必要でしょう。

それこそ例え施術をさせて頂いても、その後でひどい姿勢、体勢でスマホをいじり続ける、というのではもったいないと思うのですよ。

ちなみに当院ではストレスの少ない座り方や体の使い方、あなたに合ったストレッチなどをアドバイスさせて頂いています。

あなたに当てはまる項目が以下の中にありますか?

原因となる要素や治療の道筋などを説明していますので、よろしければご覧ください。

体のゆがみ   頭痛

めまい 肩こり 背中の痛み

腰痛   骨盤のゆがみ

手のしびれ   足のしびれ

坐骨神経痛   椎間板ヘルニア

脊柱管狭窄症   自律神経失調症

首の痛み   肩の痛み

膝痛   股関節痛

ストレートタイプ    ストレートネック

子供のゆがみ    顔のゆがみ

最後に

私は基本的に生きることは「苦」だと思っています。

だからこそ健康である、元気であるという事には価値があると思うのですよ。

もうあなたは忘れてしまったかもしれませんが、人は本当に、本当に体調が良ければ、それだけでも良い気分でいられるものです。

逆に体調が良くなければ、生きることはさらに苦しいものになってしまうでしょう。

いやいや、文明社会に生きてるんだし、もう子供じゃないんだから体に少々悪いところがあるのは普通でしょう?

そう言われる方もいらっしゃるかもしれませんが、私はそうは思いませんよ。

それはあなたの本来の姿ではありません。

あなたはもっと体調良く、元気で、良い気分で人生を生きる権利があると私は思っています。

元気があれば何でも出来る・・・とまでは思いませんが、健康で元気でさえあれば人生で何があろうと何とかなる、とは思いますよ。

あなたが出来るだけ元気で、良い気分で人生を歩んでゆける事を願っています。
大阪市平野区の整体院 カイロプラクティック・ブリーズ院長 井上省二

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